Syndrom X

En bok för dig som är intresserad av kostens betydelse för hälsan. 
Lär dig vilken kost som skyddar mot de så kallade “välfärdssjukdomarna”, dit exempelvis högt blodtryck, övervikt och höga blodfetter hör.

Vetenskapliga fakta förenas med matrecept och praktiska råd. En kombinerad kokbok, inspirations- och uppslagsbok.

Alla kapitel är fristående, därför behöver du bara läsa de kapitel du är intresserad av.

Boken innehåller läckra matrecept och menyförslag för 14 dagar av dietist Anni Rasmussen. Alla måltider har lakto-vegetariska (eller lakto-ovo-vegetariska) alternativ.

Författare: Eva Bladh

Första upplagan 2005.

Trådbunden, mjuk pärm, 279 sidor.