Artikelnr: 9516

Ett häfte med tips om hur du stödjer sköldkörteln med kost och näringstillskott.

Här får du veta vilka näringsämnen som är viktigast för sköldkörteln.

Du får också veta vad du kan göra vid subklinisk hypotyreos och Hypotyreos typ 2, det vill säga när symtom på underfunktion finns trots att hormonnivåerna är normala.

INNEHÅLL

Inledning
Vad gör jag när Levaxin inte ger effekt?…B-vitaminer hjälpte, Zink och multivitaminer blev räddningen
Sköldkörtelns funktioner
Symtom vid underfunktion
Jod
Protein och grönsaker
om Folat och aminosyran Tyrosin
Selen för aktiva hormoner
Normala hormonnivåer - men mår dåligt…Vad ska jag göra?
B-vitaminer
Andra viktiga näringsämnen
Var försiktig med koppar
Vilka tillskott behöver jag?
Checklista för sköldkörteln
Ordlista
Referenser

Här kommer en länk till Helhetshälsas utbildning om näring för sköldkörteln så småningom, sidan är under bearbetning.

Till dess, läs häftet!

Näring för sköldkörteln

Häfte