BÄ-metoden, blod och ämnesomsättning
Bok
Boken BÄ-metoden vägleder dig till en hälsosammare kost.
Många går ner i vikt med BÄ-metoden och magen fungerar bättre.
Alla människor mår inte bra av samma sorts mat, men det finns en hälsosam diet för alla. Boken innehåller tester och konkreta råd som hjälper dig att välja sådan mat som är bra för just dig.
BÄ-metoden tar hänsyn till individuella olikheter. Du får vägledning utifrån dina personliga förutsättningar.
Utförliga listor över lämpliga och olämpliga livsmedel underlättar din måltidsplanering.
Författare: Eva Bladh
Mjuk pärm. 147 sidor.
4:e upplagan 2010.